最初、「細胞活性ストレッチ」のサイトを
見たときにはどうなのかなぁと思ったのですが・・
とにかく今の身体の症状を改善できる方法がないかと
ワラにもつかみたい気持ちだったので真剣にサイトを読みました。
体調不良のまま、我慢して会社に行くのも限界だったんです。
サイトに首の動きのサンプル「動画」があったので試してみると
凝り固まっていた首がほぐれたような気がしました。
ああ、なんか「腰」だけじゃなく体全体が滞っているんだ・・
腰が悪いから腰ばかり見るのではなくて
全身を活性化する事が大事なんじゃないかと思い立ち、
DVD付きのマニュアルを購入してみたのです。
→ 腰の痛みがすーっとひいていく感覚
